Vous n'avez jamais pratiqué le yoga et souhaitez commencer en douceur ? Votre corps est raide et vous ne savez pas comment le bouger sans vous faire mal ? Vous souhaitez soulager vos douleurs de dos, les troubles du sommeil, le stress, le trac et équilibrer votre être ?

Yoga du rire

Aujourd’hui nous rions de moins en moins et nous avons besoin de comiques pour réapprendre à rire. Ces séances vous proposent de redevenir des enfants pour laisser sortir le rire naturel et spontané que vous avez longtemps retenu. En apprenant à déclencher naturellement le rire, on devient plus gai, plus optimiste et plein d’énergie.
 

Yoga du son

         

 
La musique est un langage universel qui apporte joie et harmonie à tous.

Le corps est un instrument de musique  - faisons-le vibrer !

Le Yoga du son représente l'aspect technique, vibratoire, du chant sacré (en Inde : Mantras, Bhajans, Kirtans) qui, par ses vibrations positives, harmonise l’énergie, les émotions, l’intellect et nous apaise - stimule la clarté d'esprit et la concentration.

On devient alors plus efficace dans tout ce que l'on a à faire et cela a un effet positif sur notre environnement direct, famille ou travail. Entrée libre à nos séances découverte.

Pour contacter Ananda : ananda337@gmail.com

Séances individuelles et colectives à Paris, Vincennes et en région parisienne.

Séminaires, ateliers organisés régulièrement. 

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